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做噩梦是身体哪里有问题(做噩梦)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。做噩梦是身体哪里有问题,做噩梦这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1,做噩梦的最大好处是...

大家好,小问来为大家解答以上问题。做噩梦是身体哪里有问题,做噩梦这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1,做噩梦的最大好处是:你醒来后发现生活还不算太坏2,噩梦可能预兆的疾病许多脑细胞进入“休息”状态,工作机能降低。

2、这时,白天影响细胞的刺激信号就会刺激皮层有关中枢,使相应的脑细胞出 现应激反应,产生预见性梦境。

3、3,很多人以为做噩梦肯定有害,其实从心理学角度讲,不管美梦还是噩梦,都能帮你更清楚地认识自己,察觉现实生活中被你忽略或压抑的真实情感。

4、4,噩梦其实是白天焦虑、恐惧、害羞、内疚等情绪在夜间的释放,反而能起到情绪调节剂的作用。

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