蛋白质粉哪个牌子好（蛋白质粉）

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1、　　蛋白质有助于构成和修复人体组织，是身体成长，每日营养和疾病康复不可缺乏的营养素。

2、东方倍力蛋白质粉采用先进的生物技术，按照母乳化氨基酸谱精心研制。

3、密封、置阴凉干燥处保存，开启后请及时食用，偶有结块不影响食用，请勿让儿童自行取食。

4、食用方法：每日1-3次，可根据身体状况，适当增减。

5、每次取一勺（约6克）本品，加入适量温开水，牛奶或其它喜好的粥类食物中，搅拌均匀后即可食用。

6、　　[1]蛋白质的种类　　蛋白质按照来源的不同，分为动物性蛋白质及植物性蛋白质两大类。

7、　　动物性蛋白质：包括畜肉、禽肉、鱼肉、蛋及牛乳、酸酪乳、干酪等乳制品。

8、　　植物性蛋白质：大多数植物中含有的蛋白质不是完全蛋白质，但是，以大豆为主要原料，经过特殊工艺提纯加工的植物蛋白质，是比较理想的优质蛋白质。

9、　　从营养学的角度来看，经动物性蛋白质来源的食物中，含有对人体有害的过量饱和脂肪、胆固醇、浓缩的荷尔蒙、抗生素和有害物质，过量食用易导致人体脂肪和胆固醇升高，导致心血管疾病的发生。

10、因此现代营养学家提倡每天应摄取一定量的植物性蛋白质，这种健康的饮食方式在欧美国家开始流行。

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