肾虚湿气重吃什么水果好（肾虚湿气重吃什么水果）

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1、按中医的理论，湿气重应该避免吃水果的，也就是说没有水果可以治疗湿气重。

2、相反不当的吃水果还会加重湿气。

3、水果也有寒热温凉之分，一般湿气重的人都伴有脾胃功能的低下，不当的吃水果可以引起腹泻（这一点我深有体会). 在此建议楼主少吃，唯一推荐的水果是橘子（性平）。

4、 有一位药叫苍术，楼主可以去药店购买。

5、这位药祛湿的作用很好！。

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