脱脂牛乳和生牛乳哪个适合宝宝（脱脂牛乳和生牛乳的区别）

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1、生牛乳是刚挤出来的新鲜的牛奶，煮热后方能饮用。

2、脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。

3、生牛乳所含营养素全面。脱脂牛乳除脂肪含量最低外，还损失了其他营养素，特别是人体需要的脂溶性维生素含量不足，对食物中含脂溶性营养素的消化吸收会受到不利影响。

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