反手攻球动作要领（反手）

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1、后场反手杀球动作要领(右手持拍):首先要时刻保持自己的球拍在头顶的高度以左脚为支撑脚,右脚向来球方向跨出大臂向胸部回收,然后迅速向外摆出,带动小臂挥拍然后将力量传至手腕,抖动手腕将来球击回,手腕微微下压.这样的击球往往力量不大,也比较容易失误,让对方抓住机会反击,所以反手一般选择回高球,将球击到后场,以给自己时间进行调整.前场反手扑球:该击球方法主要是在对方回球质量不高,我方进行快速抢攻.动作要领:准备动作同上面一样,同样是以左脚为支撑脚,右脚向来球方向跨出一步,根据球的高度选择起跳与否大臂与小臂保持原有姿势,并不参与主要发力,主要是靠抖动手腕,将球点杀击回.这样的回球速度快,角度可以任意掌握,令对方难以救回.反手网前搓球动作要领:以左脚为支撑脚,由脚向来球方向跨出一步,在网下20cm处击球,用手腕沿球拖的切线划弧,将球搓至旋转过网,尽量使球贴网而过.这样的回球,由于球在旋转,能使对方不能正确的击中球托,造成失误.或是由于球过于贴网,导致对手触网犯规.网前反手钩球动作要领:脚部动作同搓球,击球时也是利用手腕的抖动,将求沿对角线击回.同样要使球尽量贴网坠落,还要控制球的高度,以防给对方来来扑球的机会.反手接杀球(球杀向左边)动作要领:站立在场地中央,左脚前于右脚半个到一个脚掌,与肩同宽.球拍举至头顶球来时以左脚为支撑脚,右脚向左跨出呈弓步,利用手腕将球击回由于处于被动状态,所以尽量将球回至对手的对角线,或是将球用力回到后场,以给自己更多的调整时间,击球完毕后切记要回到场地中央,按照前面的准备动作准备回击下一个球. `乂乂ぺ 2008-06-28 21:27 检举。

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