🌟时辰小课堂丑时是几点到几点？⏰

在中国传统十二时辰中，丑时是一个重要的时段，对应着现代时间的01:00 - 03:00。这段时间通常被称为“鸡鸣”或“荒鸡”，古人常在此时听到公鸡报晓的声音，因此得名。✨

这段时间，天空尚未完全明亮，大地仍笼罩在朦胧的夜色中。对于古人来说，丑时是一天中的“阴气最盛”时刻，也是身体需要深度休眠的关键期。如果你是早起的人，可以试着感受这个时间段的宁静，也许你会发现一个不一样的世界哦！🍃

此外，丑时也与健康息息相关。中医认为，丑时是肝经当令之时，此时若能安稳入睡，有助于肝脏的排毒和修复功能。所以，别熬夜啦！好好休息才是王道！😴💖

💡小贴士：如果你想记录自己的作息，不妨从今天开始留意丑时的状态吧！说不定你会发现更多有趣的事情呢！💫