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• 心情烦躁？试试这5个小技巧吧！💡

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  心情烦躁 😓 时，不妨试试下面这5个小技巧来帮助自己放松和调整：1 深呼吸 🧘‍♀️ - 深呼吸可以帮助你放松身心，缓解紧张的情绪。

  2025-03-05

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