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• 痛经什么睡姿可以缓解 🛌🌙💤

  健康知识

  在经历痛经时，选择合适的睡姿确实可以帮助缓解不适。建议尝试侧卧睡眠，并将膝盖微微弯曲，可以在双腿间放置一个枕头以提供更好的支撑。这

  2025-03-06

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