标签 > 手腕扭伤怎么办

• 手腕扭伤怎么办？ 🩰✨

  健康知识

  第一部分：初步处理如果你的手腕突然扭伤了，请立即停止活动，并采取以下措施：首先用冰袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，间隔1-2小时，避免

  2025-04-02

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