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• 扭伤后冷敷还是热敷 🏃‍♀️小腿护理小贴士

  健康知识

  在生活中，运动时不小心扭伤小腿是常有的事。那么问题来了，扭伤后到底是该冷敷还是热敷呢？其实这取决于受伤的时间和程度哦！如果是在受伤

  2025-04-09

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