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• 岔气了怎么办左侧腹部 🏃‍♂️🏃‍♀️

  健康知识

  跑步时突然感到左侧腹部疼痛，这可能是由于岔气造成的。首先，停下来，深呼吸，尝试慢慢调整呼吸节奏，避免过度换气。其次，可以轻轻地按摩

  2025-03-05

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