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🌟马齿苋滑炒鸡蛋的家常美味做法 🍳🌿

导读 马齿苋是一种营养价值极高的野菜,搭配滑嫩的鸡蛋一起炒制,不仅颜色诱人,口感也十分丰富。今天就教大家如何轻松制作这道健康又美味的家常...

马齿苋是一种营养价值极高的野菜,搭配滑嫩的鸡蛋一起炒制,不仅颜色诱人,口感也十分丰富。今天就教大家如何轻松制作这道健康又美味的家常菜!🍴

首先,准备好新鲜的马齿苋和鸡蛋。将马齿苋摘洗干净后焯水,去掉部分苦味,再切成小段备用。鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀,这样可以让炒出来的蛋更加鲜嫩哦!🍳🌱

接着,热锅凉油,先将打好的鸡蛋液倒入锅中快速翻炒至凝固成块,盛出备用。随后,在同一锅中放入适量的油,加入蒜末爆香,再把处理好的马齿苋倒入锅中大火快炒。等马齿苋变软后,将之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中,与马齿苋混合翻炒均匀。最后撒上一点鸡精或盐调味即可出锅啦!💛🍳

这道【马齿苋滑炒鸡蛋】色泽金黄翠绿,清香扑鼻,既有鸡蛋的滑润又有马齿苋的独特风味,非常适合搭配米饭食用。快动手试试吧,让你的餐桌多一份清新健康的美味!🍴🌿✨