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🌿✨蒜香山药蛋的做法✨🌿

导读 秋天是丰收的季节,今天教大家做一道简单又美味的小菜——蒜香山药蛋 🍠🍴。这道菜不仅色香味俱佳,还富含营养,特别适合家庭聚餐时准备哦...

秋天是丰收的季节,今天教大家做一道简单又美味的小菜——蒜香山药蛋 🍠🍴。这道菜不仅色香味俱佳,还富含营养,特别适合家庭聚餐时准备哦!

首先准备好食材:新鲜的山药和鸡蛋是主角,再备上大蒜、盐、胡椒粉等调味料。准备工作很重要,记得给山药削皮时戴手套,避免手痒哦 😊。将山药切块后焯水备用,鸡蛋打散成蛋液。接着热锅加油,放入切好的蒜末爆香,随后加入山药翻炒,最后倒入蛋液快速搅拌,让蛋液均匀包裹住山药。撒上适量盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅 🥚🥔。

成品金黄诱人,香气扑鼻,一口下去外酥里嫩,满嘴留香 💯。这道菜不仅味道好,还能补充膳食纤维和优质蛋白,健康又美味,快试试吧!🌟