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✨三丁烩虾仁的做法✨
导读 🍲【前言】三丁烩虾仁是一道色香味俱全的家常菜,虾仁的鲜嫩搭配三丁(胡萝卜、青椒、玉米)的爽脆,营养丰富又简单易做。快跟着步骤一起动...
🍲【前言】
三丁烩虾仁是一道色香味俱全的家常菜,虾仁的鲜嫩搭配三丁(胡萝卜、青椒、玉米)的爽脆,营养丰富又简单易做。快跟着步骤一起动手吧!
🥕【准备食材】
新鲜虾仁250g、胡萝卜半根、青椒半个、甜玉米粒适量。此外,还需要姜片、蒜末少许,以及盐、生抽、淀粉和料酒调味。
🍳【制作步骤】
第一步,将虾仁洗净后用料酒和少量淀粉腌制10分钟,去腥增嫩。胡萝卜切丁,青椒切块备用。
第二步,热锅凉油,放入姜片爆香后加入虾仁翻炒至变色捞出。
第三步,锅中留底油,下入胡萝卜丁和玉米粒翻炒,随后加入青椒丁继续翻炒均匀。
第四步,倒入之前炒好的虾仁,调入适量生抽和盐,快速翻炒均匀即可出锅啦!
🍽️【小贴士】
1. 虾仁腌制时加点淀粉能让口感更滑嫩。
2. 炒三丁时火候不宜过大,保持蔬菜的清脆感最佳。
🎉这道三丁烩虾仁不仅颜值高,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合家庭聚餐或日常饮食哦!快试试吧~