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韭菜炒干豆腐的做法 🍴✨
导读 🌟 前言春天到了,万物复苏,韭菜也迎来了最鲜嫩的时节!今天教大家做一道简单又美味的家常菜——韭菜炒干豆腐。这道菜色香味俱全,不仅营...
🌟 前言
春天到了,万物复苏,韭菜也迎来了最鲜嫩的时节!今天教大家做一道简单又美味的家常菜——韭菜炒干豆腐。这道菜色香味俱全,不仅营养丰富,而且操作起来超方便,绝对是厨房小白也能轻松上手的好选择!
🍴 食材准备
- 韭菜 250克
- 干豆腐 150克
- 大蒜 3瓣
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
🔪 制作步骤
1️⃣ 切配食材:将韭菜洗净后切成小段,干豆腐切成长条状,大蒜切片备用。
2️⃣ 焯水处理:锅中加水烧开,放入干豆腐焯水约1分钟,捞出沥干水分。这样可以让干豆腐更软嫩哦!
3️⃣ 翻炒烹饪:热锅凉油,放入蒜片爆香,接着加入干豆腐快速翻炒,再倒入生抽调味。随后加入韭菜,大火快炒至韭菜变软即可关火。
4️⃣ 调味出锅:最后撒少许盐,搅拌均匀后盛盘,一道香气扑鼻的韭菜炒干豆腐就完成啦!
🍽️ 小贴士
韭菜不宜久炒,保持脆嫩口感是关键!此外,干豆腐提前焯水可以去除豆腥味,让整道菜更加鲜美可口。
🎉 总结
这道菜不仅味道绝佳,还富含蛋白质和膳食纤维,适合全家享用。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适!快来试试吧,让你的餐桌多一份春天的味道!💪🌈