您现在的位置是:首页 >美食 > 2025-04-18 01:55:34 来源:

🌟银耳莲子粥的做法🌸

导读 寒冷的冬日,来一碗暖暖的银耳莲子粥再适合不过啦!不仅味道香甜,还能美容养颜哦~💕今天就教大家如何轻松做出这道滋补佳品吧!首先准备好...

寒冷的冬日,来一碗暖暖的银耳莲子粥再适合不过啦!不仅味道香甜,还能美容养颜哦~💕今天就教大家如何轻松做出这道滋补佳品吧!

首先准备好食材:干银耳一朵、莲子适量、红枣几颗、枸杞一小把以及冰糖适量。先把干银耳泡发撕成小朵,莲子提前浸泡半小时,红枣洗净去核备用。✨

接下来就是熬煮过程啦!将所有准备好的食材放入锅中,加入足量清水,先用大火烧开后转小火慢慢炖煮约1小时。期间记得搅拌防止粘底,最后加入冰糖调味即可出锅啦~💖一碗晶莹剔透、香气四溢的银耳莲子粥就完成啦!这款粥不仅口感细腻,还能帮助润肺止咳、安神助眠,简直是养生必备神器呀!🍴✨

快动手试试吧,为家人送上一份温暖与健康~💛