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🌟无油无糖小蛋糕的做法🍰
导读 大家有没有想过,不用油和糖也能做出美味的小蛋糕呢?今天就来教大家一款健康又简单的无油无糖小蛋糕!💖首先准备好食材:鸡蛋3个、牛奶50m...
大家有没有想过,不用油和糖也能做出美味的小蛋糕呢?今天就来教大家一款健康又简单的无油无糖小蛋糕!💖
首先准备好食材:鸡蛋3个、牛奶50ml、低筋面粉60g、柠檬汁几滴、代糖或蜂蜜适量(可选)。准备工作很重要哦!先把蛋白和蛋黄分开,分别放入两个干净的容器中。接着,在蛋黄中加入少量代糖搅拌均匀,再倒入牛奶混合,最后筛入低筋面粉,搅拌至顺滑糊状。✨
接下来是蛋白的部分!在蛋白中挤入几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发至粗泡状态,分三次加入剩余的代糖,继续搅打至硬性发泡。将打发好的蛋白霜分三次与蛋黄糊翻拌均匀,切记不要画圈搅拌,以免消泡。最后将面糊倒入模具中,轻轻震出气泡。放进预热好的烤箱,上下火170度烤约20分钟即可出炉啦!👀
这款蛋糕不仅健康,而且口感松软细腻,非常适合追求低卡饮食的朋友!尝试一下吧,给自己一份甜蜜的健康奖励~🎂💕