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🌿大家知道洋白菜和绿甘蓝区别在哪?🌿

导读 很多人以为洋白菜和绿甘蓝是一回事,其实它们是两种不同的蔬菜哦!🧐 洋白菜(卷心菜)是一种常见的圆球形叶子蔬菜,叶片较厚且紧密包裹,...

很多人以为洋白菜和绿甘蓝是一回事,其实它们是两种不同的蔬菜哦!🧐 洋白菜(卷心菜)是一种常见的圆球形叶子蔬菜,叶片较厚且紧密包裹,质地脆嫩,味道清淡,常用于家常炒菜或凉拌。而绿甘蓝(结球甘蓝)虽然外观相似,但它的叶子更加宽大松散,口感更偏韧劲,营养也更丰富,适合用来做沙拉或者炖煮。👀

这两种蔬菜都属于十字花科,富含维生素C和膳食纤维,对健康很有益处。不过,在烹饪时要注意区分它们的特性:洋白菜更适合快炒,而绿甘蓝则可以耐受更长时间的烹调。😋

下次买菜时,不妨仔细看看它们的区别吧!👀✨