🌸 鲜羊乳的功效与禁忌 🐑

鲜羊乳是一种营养丰富的饮品，深受大家喜爱。它富含优质蛋白质、钙和多种维生素，能够帮助增强免疫力、促进骨骼健康，尤其适合成长中的儿童和老年人饮用。✨此外，鲜羊乳中的脂肪颗粒较小，易于消化吸收，对于肠胃功能较弱的人群来说是很好的选择。💪

不过，任何事物都有两面性，鲜羊乳也不例外。首先，对乳糖不耐受或对羊奶过敏的人应避免饮用，以免引起肠胃不适或过敏反应。⚠️其次，鲜羊乳虽好，但也不宜过量饮用，以免增加肾脏负担。建议每天适量饮用即可，保持饮食均衡才是关键。💧

总之，鲜羊乳是大自然赐予我们的健康佳品，只要合理饮用，就能享受它的诸多益处！🥛💨