🌸 瘦身002：清新美味的蔬菜水果沙拉 🥗

想要健康又低卡的饮食？那就试试这道简单易做的蔬菜水果沙拉吧！不仅颜值在线，还能满足你的味蕾需求哦！✨

首先准备食材：新鲜的黄瓜切片、胡萝卜丝、圣女果对半切开、苹果块、橙子瓣等，再搭配一些生菜叶，颜色丰富，营养均衡。食材洗净后放入大碗中，撒上一把坚果碎（如杏仁或核桃），增加口感和饱腹感。接着调制酱汁：用橄榄油、柠檬汁、少许盐和黑胡椒混合搅拌均匀，淋在沙拉上即可。 😋

这款沙拉富含膳食纤维和维生素，既能帮助清理肠道，又不会给身体带来过多负担。无论是作为早餐还是晚餐，都超级适合追求健康生活方式的朋友！快动手试试吧，让清爽美味成为日常！🍴✨