🌟最简单秋葵做法🥗

秋天到了，怎么能少了清爽的秋葵呢？👩‍🍳今天就来分享一个超简单的家常做法，保证让你吃得健康又满足！😋

首先准备好新鲜的秋葵，清洗干净后去掉蒂头。然后在锅里烧开水，加入少许盐，把秋葵快速焯水1-2分钟，这样能保持翠绿的颜色哦！💚捞出后过冷水，这样口感更脆嫩。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入秋葵翻炒几下，最后撒上一点生抽和少许盐调味即可。✨

这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日。记得搭配一碗白米饭，简直是绝配！🍚快试试吧，让家人也能享受到这份清新美味！🍴💕

健康饮食 家常菜谱 秋葵做法 沈小兔肥又肥