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🌟美食来袭教你做一道超美味的家常菜——爆炒鱿鱼💃

导读 鱿鱼不仅肉质鲜嫩,还富含丰富的营养,是一道老少皆宜的美味佳肴!今天就跟着吉念芹一起来学习这道简单又诱人的爆炒鱿鱼吧~😋首先准备好新...

鱿鱼不仅肉质鲜嫩,还富含丰富的营养,是一道老少皆宜的美味佳肴!今天就跟着吉念芹一起来学习这道简单又诱人的爆炒鱿鱼吧~😋

首先准备好新鲜的鱿鱼须和一些配菜,比如青椒、红椒和洋葱,它们能为菜品增添色彩与风味~先把鱿鱼清洗干净,用开水焯一下,迅速捞出控水备用。接着热锅凉油,放入姜蒜爆香,再加入切好的配菜翻炒至断生。此时,将鱿鱼倒入锅中快速翻炒,加入适量酱油、料酒提味,最后撒上少许盐和胡椒粉调味即可出锅~✨

一盘色香味俱全的爆炒鱿鱼就完成啦!金黄的鱿鱼搭配翠绿的蔬菜,看着就让人垂涎欲滴~快叫上家人一起享用这份来自厨房的爱意吧~💕

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