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🌟节后怕胖多吃这碗荞面面条!低脂饱腹还无糖的做法 🍜

导读 春节假期结束,是不是感觉体重秤上的数字悄悄上涨了?别慌!今天给大家分享一道健康又美味的荞麦面条做法,帮你轻松摆脱油腻感💪。荞麦富含...

春节假期结束,是不是感觉体重秤上的数字悄悄上涨了?别慌!今天给大家分享一道健康又美味的荞麦面条做法,帮你轻松摆脱油腻感💪。荞麦富含膳食纤维,热量低且不含糖分,简直是减肥期间的完美选择~

首先,将荞麦面煮至八分熟,捞出过凉水,这样口感更劲道哦!接着准备一些清爽的配菜,比如黄瓜丝、胡萝卜丝和紫甘蓝,不仅颜值高还营养丰富。再调一碗酱汁:用少量酱油、醋、蒜末混合少许橄榄油,最后撒上一点芝麻提香,搅拌均匀即可。将酱汁倒入面条中,与配菜一起拌匀,一盘色香味俱全的低脂荞麦面就完成啦!✨

这道菜简单易做,既能满足味蕾又能保持身材,快来试试吧~💪