🌱自发豆芽，轻松get健康美味🌱

最近想吃新鲜豆芽，又懒得跑菜市场？那就自己动手吧！只需要一把黄豆或者绿豆，加上一个温暖的小环境，就能轻松种出鲜嫩可口的豆芽啦！💡

首先，把豆子泡水4-6小时，让它们喝饱水。然后用透气的容器装好，保持温度在20℃左右，这是豆芽生长的黄金温度哦～记得每天早晚冲洗一次，保持湿润但不要积水，这样能避免发霉。短短3天后，洁白的豆芽就冒出来了，是不是超有成就感？🎉

煮一锅清炒豆芽，撒上点葱花，清香扑鼻；或者用来炖汤，鲜美又营养。无论是家常小炒还是减肥餐，它都能完美胜任！🌟 豆芽富含维生素C和膳食纤维，简直是懒人养生的好选择！快试试吧，让你的餐桌多一份自然的味道～🍴✨