薏米红枣小米粥的做法 🌾❤️🍚

一碗暖暖的薏米红枣小米粥，不仅味道香甜，还富含营养，特别适合早晨或晚上食用。首先准备好所需食材：薏米一小把、红枣五六颗、小米适量。先把薏米提前浸泡半小时，这样更容易煮烂。接着将小米和泡好的薏米一起放入锅中，加入清水，用大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，避免粘锅。等到薏米和小米都煮得软糯时，就可以加入去核切片的红枣了。红枣不仅能增加甜味，还能让整碗粥更加营养丰富。继续小火炖煮约十分钟，直到红枣的味道完全融入粥里即可关火。出锅前可以尝一尝，如果觉得不够甜，可以根据个人口味加点蜂蜜调味。一碗热腾腾的薏米红枣小米粥就完成啦！这道粥既有薏米的清热祛湿功效，又有红枣的小枣香甜，还有小米的细腻口感，简直是养生佳品！✨🍲