您现在的位置是:首页 >美食 > 2025-04-04 00:48:00 来源:
🌶️炝炒蕨菜怎么做?
导读 🌿春天到了,蕨菜开始冒尖,这道炝炒蕨菜绝对是餐桌上的亮点!首先,准备好新鲜的蕨菜、干辣椒和蒜末。将蕨菜洗净后焯水,去掉涩味,然后切...
🌿春天到了,蕨菜开始冒尖,这道炝炒蕨菜绝对是餐桌上的亮点!首先,准备好新鲜的蕨菜、干辣椒和蒜末。将蕨菜洗净后焯水,去掉涩味,然后切段备用。热锅凉油,放入干辣椒和蒜末爆香,那香味瞬间扑鼻而来~接着倒入蕨菜快速翻炒,加入适量盐和少许酱油调味,简单几步就能让蕨菜变得鲜嫩可口。最后撒上一些葱花点缀,一盘色香味俱全的炝炒蕨菜就完成啦!😋这道菜不仅操作简单,而且营养丰富,蕨菜富含膳食纤维,有助于清理肠道。快动手试试吧,保证让你吃得开心又健康!🍴✨