🌸西蓝花滑溜鸡片🌸

忙碌了一天，来一道简单又营养的家常菜吧！🍴✨今天教大家做一道色香味俱全的“西蓝花滑溜鸡片”。这道菜不仅颜值在线，还特别适合追求健康饮食的你哦～💛

首先准备好食材：新鲜的鸡胸肉一块、西蓝花一朵、胡萝卜半根，再备些葱姜蒜调味。鸡肉切薄片后用少许盐、生抽和淀粉腌制10分钟，这样炒出来的鸡片嫩滑无比～🌟接着将西蓝花焯水备用，胡萝卜切片点缀更佳。起锅热油，先爆香葱姜蒜，再下鸡片快速翻炒至变色，最后加入西蓝花，调入适量蚝油和糖提鲜，大火快炒几下即可出锅！🔥✨

这道菜低脂高蛋白，西蓝花的清甜搭配鸡片的鲜嫩，每一口都是满足感～😋快试试吧，给家人一份温暖的晚餐～💕