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红豆薏米骨头汤的做法 🥣🍛

导读 ✨秋天最适合喝一碗暖暖的红豆薏米骨头汤啦!不仅味道鲜美,还能祛湿健脾,简直是养生的好选择。今天就教大家如何轻松做出这道美味佳肴~💕...

✨秋天最适合喝一碗暖暖的红豆薏米骨头汤啦!不仅味道鲜美,还能祛湿健脾,简直是养生的好选择。今天就教大家如何轻松做出这道美味佳肴~💕

首先准备好食材:新鲜猪骨500克、红豆一小把、薏米一小把、生姜几片、红枣几颗和适量盐。先把猪骨焯水去血沫,然后用清水冲洗干净备用。接着将红豆和薏米提前浸泡半小时,这样更容易煮烂哦~🍲

接下来就是熬汤的关键步骤了!把所有准备好的材料放入炖锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后加入少许盐调味即可出锅享用啦~🍹

一碗热腾腾的红豆薏米骨头汤端上桌,香气扑鼻,喝一口暖到心间~💪坚持每天喝一碗,不仅美容养颜,还能帮助身体排出多余湿气,健康又美味!💃