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✨白灼菜心怎么做?简单又健康,快来学一招!✨

导读 🌿首先准备好新鲜的菜心,清洗干净后沥干水分。将锅中的水烧开,加入少许盐,这样可以让菜心更入味哦!接着把菜心放入沸水中焯烫约1-2分钟...

🌿首先准备好新鲜的菜心,清洗干净后沥干水分。将锅中的水烧开,加入少许盐,这样可以让菜心更入味哦!接着把菜心放入沸水中焯烫约1-2分钟,直到菜心变得翠绿且稍微软嫩即可捞出。记住不要煮太久,保持脆爽口感才是关键!捞出后迅速放入冷水中过凉,这样能让菜心更加鲜嫩有嚼劲。

醬油和姜丝是白灼菜心的灵魂伴侣!🔥取一个小碗,倒入适量酱油,再切几片姜丝撒在上面。最后将调好的酱汁淋在菜心上,一道清爽可口的白灼菜心就完成啦!这道菜不仅做法简单,而且保留了蔬菜的原汁原味,非常适合追求健康饮食的你!😋快试试吧,保证让你吃出幸福感~🌟