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🌟清炒苦瓜的做法大全,让你轻松掌握这道健康美味!🍴

导读 夏天到了,清炒苦瓜成了餐桌上不可或缺的一道菜。不仅低脂健康,还能清热解毒,简直是养生界的明星选手!✨首先准备好食材:新鲜苦瓜一根、...

夏天到了,清炒苦瓜成了餐桌上不可或缺的一道菜。不仅低脂健康,还能清热解毒,简直是养生界的明星选手!✨

首先准备好食材:新鲜苦瓜一根、蒜末适量、盐少许、食用油适量。第一步是处理苦瓜,将苦瓜洗净后切片,用盐水浸泡一会儿,可以减少苦味哦~💧然后热锅凉油,放入蒜末爆香,接着倒入苦瓜快速翻炒。🔥记得火候不要太大,保持脆嫩口感。最后撒上一点盐调味即可出锅。一碗清爽可口的家常清炒苦瓜就完成啦!🍛

无论是搭配米饭还是单独享用,这道菜都能为你的餐桌增添一份清新滋味。😋快来试试吧!💪