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冬瓜虾米汤 🥗🦐 | 鲜鲜健康的汤怎么做?
导读 🌿 开胃前菜冬瓜虾米汤,一道清新又健康的家常汤品,特别适合忙碌一天后的轻松晚餐。冬瓜清热解暑,搭配虾米的鲜香,简直是味蕾的双重享受...
🌿 开胃前菜
冬瓜虾米汤,一道清新又健康的家常汤品,特别适合忙碌一天后的轻松晚餐。冬瓜清热解暑,搭配虾米的鲜香,简直是味蕾的双重享受。准备食材时,冬瓜切块洗净,虾米提前泡发,简单两步就准备好啦!
🍲 烹饪步骤
先将冬瓜块放入锅中,加入清水煮沸,小火慢炖15分钟,让冬瓜的清香充分融入汤中。接着加入泡好的虾米,再煮5分钟即可。最后撒上少许盐和葱花提味,一锅鲜美可口的冬瓜虾米汤就完成啦!✨
💪 健康小贴士
这道汤低脂低卡,富含维生素和蛋白质,不仅有助于减肥瘦身,还能帮助调节体内水分平衡。无论是搭配米饭还是作为餐后汤品,都超级适合!快动手试试吧,给自己和家人一份暖心暖胃的关爱!❤️