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🌿疏肝清肺凉拌菜:干丝银耳裙带菜🌿

导读 春天是养肝护肺的好时节,今天给大家分享一道清爽又健康的凉拌菜——干丝银耳裙带菜!🍴✨这道菜不仅色彩丰富,还富含膳食纤维和多种维生素...

春天是养肝护肺的好时节,今天给大家分享一道清爽又健康的凉拌菜——干丝银耳裙带菜!🍴✨这道菜不仅色彩丰富,还富含膳食纤维和多种维生素,特别适合日常养生食用哦~

首先准备好食材:干豆腐丝、泡发好的银耳、裙带菜,还有胡萝卜丝和香葱末作为点缀。💡先将裙带菜焯水,再把银耳撕成小朵一起煮熟备用。接着,把干豆腐丝用热水烫一下,保持脆嫩口感。最后,混合所有食材,加入适量的酱油、醋、芝麻油,撒上一点辣椒油提味,最后撒上香葱点缀即可!🌶️✨

这道凉拌菜酸甜适口,清香爽滑,非常适合搭配米饭或者当小菜享用。🌟无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都是一道简单又美味的选择。快动手试试吧,让餐桌充满春天的气息!🌸