🌾长粒香米 vs 圆粒米💡一起来涨知识吧！

日常生活中，我们常在超市看到两种主要的大米类型：长粒香米和圆粒米。它们虽然都是大米家族的一员，但性格却大不相同！✨

长粒香米，顾名思义，颗粒修长，晶莹剔透，煮熟后香气扑鼻，口感偏Q弹有嚼劲，适合做米饭或拌饭。尤其是一些优质品种，如泰国香米，更是让人回味无穷。而圆粒米则圆润可爱，煮出来的米饭软糯适中，黏性更强，更适合用来制作寿司、米糕等料理。🍚

此外，这两种米的营养成分也略有差异。长粒米富含膳食纤维，热量稍低；圆粒米淀粉含量更高，能量更足。选择哪一种，可以根据个人口味和需求决定哦！🍴

下次挑选大米时，不妨根据自己的喜好来吧！😋 大米小课堂 健康饮食 🌾