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没有加工的榛子怎么吃?为什么味道有一点苦呢?😉

导读 榛子是一种营养丰富的坚果,但如果你第一次尝试没加工过的榛子,可能会被它的味道吓到。🌱剥开硬壳后,你可能发现榛子仁的味道有点苦,这是...

榛子是一种营养丰富的坚果,但如果你第一次尝试没加工过的榛子,可能会被它的味道吓到。🌱剥开硬壳后,你可能发现榛子仁的味道有点苦,这是因为它的外层有一层苦涩的种皮。这层种皮虽然天然存在,但并不适合直接食用。为了享受榛子的美味,你可以先用热水浸泡几分钟,这样种皮就能轻松去掉啦!剥掉种皮后,你会尝到榛子特有的香甜和浓郁口感,就像咬了一口阳光般温暖。✨

榛子富含健康脂肪、蛋白质和多种维生素,是理想的零食选择。不过,注意适量食用哦,毕竟热量也不低呢!😋 如果你喜欢更简单的吃法,可以直接撒点盐巴或蜂蜜调味,简单又美味!蜂蜜榛子的甜香更是让人欲罢不能~🍯💕

下次买榛子时,记得挑选去皮的版本,省去麻烦,直接享受它的美妙滋味吧!😉