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🌟三文鱼小盘这样做,简单又美味🐟
导读 三文鱼不仅颜值高,还富含丰富的Omega-3脂肪酸,是健康饮食的好选择!今天教大家做一道简单又精致的三文鱼小盘,快来看看怎么做吧~🍴首先...
三文鱼不仅颜值高,还富含丰富的Omega-3脂肪酸,是健康饮食的好选择!今天教大家做一道简单又精致的三文鱼小盘,快来看看怎么做吧~🍴
首先准备好新鲜的三文鱼一块,用清水冲洗干净后擦干水分。接着撒上适量盐和黑胡椒腌制10分钟,让鱼肉更入味。此时可以准备配菜,比如切几片柠檬🍋、几颗圣女果🍅点缀,既好看又能去腥提鲜。
接下来是最关键的一步——煎三文鱼!平底锅预热后倒入少量橄榄油,将三文鱼皮朝下放入锅中,小火慢煎至金黄酥脆,再翻面稍微加热即可出锅。摆盘时,将三文鱼放在中间,周围摆放柠檬片和圣女果,最后淋上一点酱油或酱汁调味,一盘高颜值的三文鱼小盘就完成啦!✨
快来试试这道色香味俱全的三文鱼小盘吧,简单几步就能轻松搞定,绝对是朋友圈晒图神器哦~📸