周六早：一碗暖胃的纯玉米粥，开启美好的一天！💛

清晨的第一缕阳光洒进厨房，准备好一碗热腾腾的纯玉米粥，简单却充满温暖。制作这碗粥其实非常容易：将新鲜玉米粒剥下，用料理机打成细腻的玉米浆，再倒入锅中慢慢熬煮。期间记得不断搅拌，避免粘底哦！⏰

随着火候的变化，空气中弥漫着玉米的清香，让人忍不住咽口水。熬至米粒开花、汤汁浓稠时，关火盛出。撒上少许枸杞或坚果碎，不仅颜色更诱人，还能增加营养。😋

纯玉米粥富含膳食纤维，既能帮助消化，又低脂健康。无论是老人还是小孩，都能轻松享用。快把这个秘诀分享给家人吧，一起享受健康早餐的乐趣！🍴💕