您现在的位置是:首页 >美食 > 2025-03-22 04:28:29 来源:

🌟快手又营养的热饮大米腰果露🍲✨

导读 有没有想过,一杯暖暖的热饮既能填饱肚子,又能补充营养?今天就来分享一款简单易做的快手热饮——大米腰果露!这款饮品不仅味道香浓,还能...

有没有想过,一杯暖暖的热饮既能填饱肚子,又能补充营养?今天就来分享一款简单易做的快手热饮——大米腰果露!这款饮品不仅味道香浓,还能让你感受到满满的幸福感。💛

首先,准备好食材:大米一小把、腰果适量、牛奶或植物奶(如杏仁奶)、蜂蜜或糖少许。先把大米提前泡水半小时,这样更容易煮烂。接着将泡好的大米和腰果一起放入锅中,加水煮至米粒开花,腰果软糯。⏰然后倒入牛奶,小火慢炖几分钟,让所有食材的味道充分融合。最后,根据个人口味加入蜂蜜调味即可。🍯

这款热饮不仅操作简单,还富含蛋白质和膳食纤维,特别适合忙碌的早晨或者寒冷的冬日午后。一碗下肚,温暖从胃里蔓延到全身,简直是幸福感爆棚的选择!💕快试试吧!☕️✨