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🔥减脂也能吃火锅!🍲
导读 今天给大家分享一款特别适合减脂期间的美食——低碳水肥牛虾相扑火锅!🥗这次不仅要满足味蕾,还要兼顾健康哦~准备工作很简单:准备好肥牛...
今天给大家分享一款特别适合减脂期间的美食——低碳水肥牛虾相扑火锅!🥗这次不仅要满足味蕾,还要兼顾健康哦~
准备工作很简单:准备好肥牛片🥩、鲜虾🦐、西兰花🥦、金针菇🍄等食材,再搭配一碗低卡的骨汤作为锅底。将所有食材清洗干净后,按照顺序放入锅中,先煮耐煮的蔬菜和菌类,最后加入肥牛片和鲜虾,简单几步就能完成。
在调料上也别忘了用心挑选,可以选择低钠酱油酱油、少量芝麻油和辣椒酱来提升风味,既保留了火锅的香浓,又不会让热量超标。😉
吃完火锅记得多喝水补水,帮助身体代谢哦~🌟这种做法不仅美味,还能让你吃得开心又安心,快来试试吧!💪