🌿丝瓜百合炒鸡蛋一道清新又美味的家常菜 🍳
发布时间：2025-03-21 14:41:25来源：
炎炎夏日，来一道清爽可口的丝瓜百合炒鸡蛋吧！这道菜不仅色彩搭配赏心悦目，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的朋友哦～
首先准备好食材：新鲜的丝瓜一根、百合若干瓣、鸡蛋两到三个。先把丝瓜去皮切片，百合剥开洗净备用。鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀。起锅热油，倒入蛋液翻炒至凝固盛出备用。接着用同一锅爆香蒜末，放入丝瓜翻炒至微软，再加入百合继续翻炒片刻。最后将炒好的鸡蛋回锅，调入适量盐和鸡精，快速翻炒均匀即可出锅。✨
一道清香四溢的丝瓜百合炒鸡蛋就完成啦！洁白的百合、翠绿的丝瓜与金黄的鸡蛋相映成趣，不仅颜值在线，口感更是鲜嫩爽滑。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新美味！🍴💕
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