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🌟超简单三黑豆浆的家常做法🍴
导读 清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房,是时候为自己和家人准备一份营养又美味的早餐啦!今天给大家分享一道简单易学的“家常三黑豆浆”,由美...
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房,是时候为自己和家人准备一份营养又美味的早餐啦!今天给大家分享一道简单易学的“家常三黑豆浆”,由美食杰的大神【天蓝蓝1761】独家传授哦!✨
首先准备好食材:黑豆、黑米、黑芝麻,这三种食材可是养生界的黄金搭档,不仅颜值高,营养价值也杠杠的!先把黑豆和黑米提前泡发一晚,这样打出来的豆浆会更加细腻香浓。接着将泡好的黑豆、黑米与黑芝麻一起倒入破壁机中,加入适量清水,启动机器搅打成浆即可。💕
喜欢甜味的朋友可以适量加点蜂蜜或冰糖调味,不喜欢太甜的话也可以直接享用原汁原味的三黑豆浆哦!一碗热腾腾的三黑豆浆下肚,瞬间唤醒身体每一个细胞,元气满满地开启新一天!💪
记得收藏这篇内容,下次做给家人尝尝吧!😋