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🌟五谷豆浆的家常做法 | 美食杰五谷豆浆做法大全 🥣

导读 清晨的第一杯温暖,从一杯营养丰富的五谷豆浆开始!五谷豆浆不仅味道香浓,还富含多种维生素和膳食纤维,是健康早餐的不二之选。✨首先准备...

清晨的第一杯温暖,从一杯营养丰富的五谷豆浆开始!五谷豆浆不仅味道香浓,还富含多种维生素和膳食纤维,是健康早餐的不二之选。✨

首先准备好所需材料:黄豆、红豆、绿豆、燕麦、小米等五谷杂粮。食材的选择可以根据个人口味调整,比如喜欢细腻口感可以多加一些黄豆,想增加甜味则可加入红枣或枸杞哦~😋

接着按照以下步骤制作:将所有五谷洗净后浸泡2-4小时,这样可以让豆浆更加顺滑。然后将泡好的五谷放入破壁机中,加入适量清水(比例约为1:5),启动“五谷豆浆”功能即可。短短几十分钟,一杯热腾腾、香气四溢的五谷豆浆就完成啦!☕️

无论是搭配面包还是馒头,这杯五谷豆浆都能为你的早晨注入满满能量!记得尝试不同组合,找到最适合自己的那一款吧~🍴🌈