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🌸张钧甯版木耳露:简单又养生🍃

导读 最近,明星张钧甯分享了一款她最爱的养生饮品——木耳露!这款饮品不仅颜值高,还特别适合秋冬季节饮用。今天就来跟大家分享这道简单又健康...

最近,明星张钧甯分享了一款她最爱的养生饮品——木耳露!这款饮品不仅颜值高,还特别适合秋冬季节饮用。今天就来跟大家分享这道简单又健康的美食吧~🍴

首先,准备好黑木耳和清水。黑木耳富含胶质,煮熟后口感滑嫩,对皮肤超级好哦~💧把黑木耳提前泡发,撕成小朵,再用清水冲洗干净。接着放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢慢炖煮。大约30分钟后,木耳变得软糯,汤汁也变得浓稠起来。这时候可以加入适量冰糖调味,继续煮至冰糖完全融化,整个厨房都会弥漫着甜蜜的味道~🍯

最后,将煮好的木耳露倒入杯中,放凉后还可以加点蜂蜜或者牛奶,口感更佳哦!一杯暖暖的木耳露下肚,整个人都感觉被滋养了呢~💛

快来试试吧,健康又美味!💪✨