🌟家常美味素炒海白菜 & 凉拌海白菜 🍃

提到家常菜，怎么能少了健康又美味的海白菜呢？🌿今天就来分享两种简单易做的海白菜料理——素炒海白菜和凉拌海白菜！无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能轻松上手。

首先来说说素炒海白菜。把新鲜的海白菜洗净切段，热锅凉油后先爆香蒜末，再加入海白菜快速翻炒。记得加点盐调味，还可以撒些胡椒粉提鲜哦！短短几分钟，一盘翠绿清香的素炒海白菜就完成啦，清爽不油腻，绝对是餐桌上的健康担当。💚

接着是凉拌海白菜，做法更简单！将海白菜焯水后过冷水，保持脆嫩口感。然后加入醋、生抽、辣椒油和少许糖调成酱汁，最后撒上芝麻和葱花，搅拌均匀即可。这道菜酸辣开胃，尤其适合夏天享用，瞬间唤醒味蕾！🍜

快试试吧，让家人一起享受这份来自海洋的清新滋味吧！🍃✨