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🌸 乐活教主的美食之——山药玉米粥的做法 🥣

导读 在这个快节奏的世界里,我们都需要一些简单又暖心的小确幸。今天,乐活教主就来分享一款健康美味的山药玉米粥,特别适合忙碌一天后犒劳自己...

在这个快节奏的世界里,我们都需要一些简单又暖心的小确幸。今天,乐活教主就来分享一款健康美味的山药玉米粥,特别适合忙碌一天后犒劳自己!✨

首先准备好食材:新鲜山药一根、甜玉米一穗、大米适量以及少量枸杞点缀。第一步是将山药去皮切块,玉米剥粒备用。记得戴手套处理山药哦,避免手痒!🥕🌽

接着,把淘洗干净的大米放入锅中,加入清水煮开。等米粒开花时,倒入山药和玉米,转小火慢熬约半小时。期间记得偶尔搅拌,防止粘底。当粥变得浓稠顺滑时,撒上几颗枸杞增添颜色和营养。❤️

最后盛出一碗热腾腾的山药玉米粥,暖胃又暖心!不仅低脂健康,还富含膳食纤维,非常适合全家人一起享用。快试试吧,让这份温暖陪伴你的每一天!💛