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猪小肚祛湿汤的做法 🍲💦

导读 秋天到了,空气湿润,身体容易被湿气困扰。今天教大家做一道简单又健康的猪小肚祛湿汤!先把新鲜的猪小肚清洗干净,用开水焯一下去腥味,然...

秋天到了,空气湿润,身体容易被湿气困扰。今天教大家做一道简单又健康的猪小肚祛湿汤!先把新鲜的猪小肚清洗干净,用开水焯一下去腥味,然后切成小块备用。接着准备一些中药材,比如茯苓、薏米和陈皮,这些都有助于祛湿健脾。将所有材料放入炖盅,加入适量清水,隔水慢炖2小时。炖好后,加入少许盐调味即可。这道汤汤色清澈,味道清香,喝上一碗,整个人都感觉轻松了不少!💖特别适合湿气重的朋友,坚持喝一段时间,你会发现皮肤更光滑,精神也更好哦!💪记得每周喝几次,给身体来个“湿气大扫除”吧!清扫湿气的小助手已经准备好啦,快动手试试吧!💪✨