简单快捷的四菜一汤 🍲🍛

忙碌的工作日，总想吃点简单又美味的东西。今天给大家推荐一个“简单快捷的四菜一汤”，让你轻松搞定晚餐！首先准备新鲜的蔬菜和肉类，比如西兰花、胡萝卜、鸡胸肉和豆腐，这些都是厨房里的常备食材。简单的烹饪步骤，就能做出一道营养均衡的家常菜。

第一道菜是清炒西兰花，只需用少许橄榄油快速翻炒，加入一点盐和蒜末提味，绿色的西兰花看起来就让人食欲大增。接着是胡萝卜丝炒鸡胸肉，鸡肉切片后与胡萝卜丝一起翻炒，加入酱油和少许糖，色香味俱佳。第三道菜是麻婆豆腐，嫩滑的豆腐配上麻辣酱汁，简直是下饭神器。最后一道菜是凉拌黄瓜，清爽可口，为整桌菜增添了一份清新感。

第三段：最后一步是熬制一碗热腾腾的紫菜蛋花汤，只需几分钟，就能让这一餐更加完美。将紫菜放入沸水中，打入鸡蛋液，搅拌成蛋花状，再加点盐和香油调味，鲜美的汤品瞬间完成。这样一顿“简单快捷的四菜一汤”不仅制作方便，还兼顾了营养与健康，非常适合忙碌的现代生活。✨