❄️冰糖燕窝这样做，滋补又美味！🍲

首先，准备好食材：高品质的燕窝1盏、纯净水适量、冰糖适量。✨将燕窝用纯净水浸泡4-6小时，期间换水2-3次，这样可以让燕窝充分舒展，去除杂质。泡发后，用镊子挑出细毛和杂质，清洗干净。🌊

接着，将处理好的燕窝放入炖盅中，加入适量纯净水（没过燕窝即可），隔水慢炖30分钟。此时，可以根据个人口味加入冰糖，继续炖煮5-10分钟，直到冰糖完全融化。🍯

最后，一碗晶莹剔透、香气四溢的冰糖燕窝就完成啦！🌟这款甜品不仅口感细腻，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用，既滋补又能美容养颜哦！💃快来试试吧～💛