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🌸 美丽CC南瓜汁的做法 🥭

导读 秋天到了,南瓜成了餐桌上的主角!今天教大家做一杯颜值与营养并存的美丽CC南瓜汁,让你喝出好心情~💛首先准备材料:新鲜南瓜一小块(约20...

秋天到了,南瓜成了餐桌上的主角!今天教大家做一杯颜值与营养并存的美丽CC南瓜汁,让你喝出好心情~💛

首先准备材料:新鲜南瓜一小块(约200克)、牛奶或椰奶200毫升、适量蜂蜜或糖(根据个人口味调整)。把南瓜去皮切块,上锅蒸熟至软烂,大约需要15分钟。蒸好的南瓜散发着甜甜的香气,舀出来放凉备用。接着将南瓜块倒入破壁机中,加入牛奶和蜂蜜,启动搅拌功能,打成细腻顺滑的南瓜汁。如果喜欢冰爽口感,可以加几块冰块再搅一搅哦~🍹

最后装杯装饰,撒上一点肉桂粉或者可可粉,不仅味道更香浓,还让整杯饮品看起来更加诱人。这杯南瓜汁富含β-胡萝卜素和维生素E,既暖胃又养颜,特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸~💖

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