🌸养生豆腐丝的做法🌿

今天给大家分享一道简单又营养的养生美食——豆腐丝！这道菜不仅低脂健康，还富含蛋白质，特别适合追求清淡饮食的朋友哦～🍴

首先准备材料：嫩豆腐一块、胡萝卜半根、黄瓜半根、香菜少许。将豆腐切成细丝，用开水焯一下去豆腥味；胡萝卜和黄瓜切丝备用。接着热锅凉油，放入胡萝卜丝翻炒几下，再加入豆腐丝和黄瓜丝，轻轻翻拌均匀。最后撒上香菜，淋上一点点生抽和香油即可出锅啦～✨

这道菜色彩鲜艳，口感清爽，既保留了食材的原汁原味，又能满足你对美味的追求。而且豆腐富含大豆异黄酮，有助于调节身体机能，是名副其实的养生佳品呢！🌱

快动手试试吧，让家人一起享受这份健康与美味！😋💕