🌸灵芝茶的做法🍵

🌿想要一杯温暖身心的灵芝茶吗？今天就来教你如何轻松制作这款养生佳饮！首先，准备好干燥的灵芝片和清水，比例大约是10克灵芝片配500毫升水。把灵芝片放入锅中，加入清水，用中小火慢慢熬煮。记得盖上锅盖哦，这样可以让灵芝的有效成分更好地释放出来！🔥熬煮约40分钟后，就可以关火啦。如果你喜欢更浓郁的味道，可以适当延长熬煮时间。

☕过滤掉灵芝片，将茶汤倒入杯中。可以根据个人口味加入蜂蜜或枸杞，增加甜味和营养。清晨一杯灵芝茶，不仅提神醒脑，还能帮助增强免疫力。🍂尤其适合秋冬季节饮用，暖身又暖心！

🌟养生从点滴开始，快来试试吧！☕